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ストレスとの付き合い方

 みなさんはストレスとの付き合い方、どうされていますか? ストレスは完全になくすことはできません。「コーピング」という言葉も一般的になってきましたが、要するに「ストレスに気づき」「抱えながら対処する」「うまくつきあう」ことのようです。  よく「心理士さんはどのようにストレスを解消している...

竹下の日常 8

  早くも4月になりました。新生活が始まる人もたくさんいて、桜を見ながら気持ち新たに出発するこの時期が1年で1番好きな時だなと毎年感じます。  後藤家も次女が新一年生になり先日、入学式に行ってきました。長女が入学式で着た時の衣装を次女が着るとピッタリで、結乃とはこれまた個性も体付きも違うなーと、4...
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