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意外なリフレッシュ

皆様 いかがお過ごしでしょうか。H.S.です。 今回で4回目の投稿を迎えました。 今年の9, 10月は気温が30度近い日が多くあり、半そでの服がなかなかしまえませんでしたね。ところが、11月になって急に冷え込むようになったのでようやく秋の訪れを感じています。 この秋は何だが夏の疲れを引き...

「アクセプタンス&コミットメント・セラピー」プログラムのお知らせ

本日11/28(木)に開催予定でした第5回 「アクセプタンス&コミットメントセラピー(認知行動療法)」プログラムは,都合によりお休みとなり,「イージー当事者研究」プログラムに変更させていただきます。急なお知らせとなり,大変申し訳ございません。 「アクセプタンス&コミットメントセラピー(認知行動...

便利さの裏側

Amazon Prime Video,Netflix,U-NEXT,・・・世の中には魅力的な動画配信サービスがたくさん存在します。 自宅でたくさんの映画やドラマが観られるのですから,最高のサービスと言っても過言ではありません。 ただ私の場合,こういうサービスに加入してしまうと,ずっと映画を観続け...
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