ヨガ 2017.07.13 スタッフブログ ヨガのプログラムがありました。静かに深い呼吸をしながら、ヨガへの準備を行います。徐々に身体を動かしながら、ポーズを深めていきます。講師の先生にご指導いただきながら取り組むと、あっという間に時間が過ぎます。終了後には、身体が軽くなりました。 ...read more
リラックスヨガ 2017.07.13 スタッフブログ リラックスヨガのご紹介リラックスできるように身体を動かしていきます。身体をだんだんとゆるめていき、最後に瞑想の時間もあります。緊張している身体がゆるみました。 Ｎ．Ｙ...read more
ウォーキング 2017.06.27 スタッフブログ １０：００頃にウォーキングをしております。 今日は馬坂川コースを歩きました。 川にはたくさんのカメが日光浴をしていましたが、人が近づくと一斉に川に入る姿が見れます。 そこに純白のサギが大きな羽をひろげて舞い降りてきました。 とても．．．。 うつくしいです．．．。 H・H...read more
ウォーキング 2017.06.24 スタッフブログ 10:00頃からウォーキングをしております。 今日は梅雨の時期にしては良い天気です。 歩いているとどこからか、ほんのり甘い香りが漂っていました。 その辺りを見渡すと純白の花が咲いていました。 クチナシでしょうか．．．。 ...read more
30代 2017.06.14 ご利用された方の声 休職期間何もすることがない中デイケアに来ることで、生活にリズムができて体調が整いました。復職や体調に関しての悩み事をスタッフの方に聞いてもらえて助かりました。久しぶりに卓球ができて嬉しかったです。約一年間、ありがとうございました。...read more
