笑いヨガ 2016.11.16 スタッフブログ 毎月第３水曜日午後は、講師の先生をお招きして「笑いヨガ」を行っています。「嬉しい楽しいから笑う」のではなく「笑うから嬉しい楽しい」という考えをもとに、沢山笑いながらヨガの動作を行うプログラムです。笑いにも準備運動があり、徐々に笑いを深めていきます。面白いことが目の前に転がっていないのにあえて笑うのに...read more
ソーシャルスキルトレーニング～問題解決療法～ 2016.11.7 スタッフブログ 寒さが厳しくなってきた今日この頃、いったい秋はどこへ行ってしまったのかと、ふと思ってみたりしています。それはさておき本日より問題解決療法がはじまりまりました。少しだけ内容をかいつまんで説明するとご自身の困りごとについて情報を整理し、たくさん解決策をだしてその中からいいものを選んで実行する方法です ...read more
グループミーティング 2016.11.2 スタッフブログ 今朝はとても冷えましたね。着るものや生活用品など冬物の出番となってきました。そんな寒さを感じた今日のグループミーティングでは、窓の外からおひさまの日が入りポカポカとして温かい雰囲気のミーティングとなりました。話題も言われてみると改めて自分についての再発見があるような、そんな話題がいくつか話されました...read more
気功 2016.10.31 スタッフブログ 今日は2週間に一回の気功の日でした。休み明けの朝にはもってこいの、ゆるーく体を動かす時間です。参加された方から感想を頂くことができましたのでご紹介します。Ａさん：「なかなかいいよ～。」と頂けたのですがもう一声とお願いしたところ、「体が伸びて。」と追加してくださいました（笑）Ｂさん：「体が疲れてだるい...read more
ミュージックスタジオ 2016.10.21 スタッフブログ 金曜日午後は二週間に一度の頻度で、ミュージックスタジオというPGを行っています。講師の先生のピアノ伴奏に合わせて、参加者の皆で楽しく歌う時間です。今の季節を味わえる曲や、昔懐かしの曲、最近流行りの曲など、様々な曲が登場します。参加者の方のリクエスト曲が登場することもあります。皆で心地よい音楽のひとと...read more
