ブログ | 精神科デイケア「リサーフ」

30代　

生活のリズムが整い、充実した日々を送ることができました。同じ悩みをもつ仲間ができ、励ましあいをしながら交流ができ本当によかったです。自分一人ではないんだと心強かったことを覚えています。色々なプログラムがあり、体を動かしたり、認知行動療法など、多分野にわたり勉強ができ、視野が広がりました。...

生活リズムを整えるのに役立ちました。マインドフルネスと認知行動療法、スポーツ全般のプログラムが楽しかったです。ありがとうございました。...

私は、約1年ほど利用させて頂きました。ヨガやボクシングなどの運動系プログラムから参加し、徐々に手話や俳句など色々なプログラムに参加しました。その中で非常に貴重な時間を過ごすことができました。また、リサーフに通うことで生活のリズムも整えることができました。スタッフの方々にもいつも色々と声を...

回復時期に医師からリサーフの利用を勧められて利用することになりました。復職へ向けてのプログラムへ参加し、体を日常生活へ戻すことができました。任意に決められるプログラムや講師、スタッフ等のケアが大変良かったと感じます。利用者同士の出会い等もあり、早期に復職出来たのは、リサーフのお陰です。 ...

私は朝の瞑想の時間が好きでした。あわただしい毎日の中でなかなか心落ちつける時間がないので貴重な時間だったと思います。呼吸に意識を向ける、忘れがちですが、思い出したと思います。お昼ごはんおいしかったです。...