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看護師のセルフチェック

 立春もすみましたが寒い日が続いています。

 2/10から4回シリースで「 睡眠 」についてのお話をさせていただいています。

第1回は眠るということ、不眠のタイプ、不眠を維持する3つの特徴をテーマに行いました。

第2回は2/24。 第3回は3/10 第4回は3/24(各、13:30~ )

の予定です。

 

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                   A.T

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