blog

ブログ

3回目 ストレスマネジメントを行いました

本日はzoom de ストレスマネジメントを行いました。

終わりが見えにくい今、ストレスに対処するためにいろいろな方法をお伝えしていきたいと思います。

今回は、「動作法」や「呼吸のマインドフルネス」などを参加者の皆さんと行いました。

 

ページトップ
  • 五十嵐こころのクリニック
  • 老人介護 デイサービスセンター香琳
  • うつ病リワーク研究会
  • X
  • Instagram

Copyright © Resurf All rights reserved.