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zoom de ストレスマネジメント

本日はzoom de ストレスマネジメントを行いました。

今回は、ストレスと上手く付き合うために、より適切なコーピング(対処法)について話し合いました。

参考にスライドを載せますので、また、次回ご参加ください。

                                           O・M,I・M

 

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